شناخت اختلال اضطراب فراگیر (GAD) و روش‌های درمان آن

نویسنده: مائده کوچک آبادی
زبان مقاله: فارسی
تعداد صفحات: 97
قیمت:

۲۱۰,۰۰۰ تومان

کد تخفیف “first” برای خرید اول

توضیحات

اختلال اضطراب فراگیر نوعی اضطراب مزمن است که فرد بدون دلیل مشخص، نگرانی دائمی و غیرقابل‌کنترل را تجربه می‌کند. این نگرانی‌ها اغلب در مورد مسائل روزمره مثل کار، تحصیل یا روابط است. علائم جسمانی مانند بی‌قراری، تپش قلب، مشکلات خواب و خستگی مداوم نیز همراه آن دیده می‌شود. علت دقیق GAD مشخص نیست اما عوامل ژنتیکی، محیطی و سبک زندگی در آن نقش دارند. درمان اصلی این اختلال «درمان شناختی رفتاری» (CBT) است که به فرد کمک می‌کند الگوهای فکری ناسالم را تغییر دهد. داروهایی مثل SSRIs نیز در موارد شدید تجویز می‌شوند. ورزش، خواب کافی و کاهش مصرف کافئین به بهبود نشانه‌ها کمک می‌کند. این اختلال مزمن اما قابل‌کنترل است و معمولاً با ترکیب درمان و تنظیم سبک زندگی بهبود چشمگیری دیده می‌شود.

توضیحات تکمیلی

زبان

تعداد صفحات

نویسنده

مائده کوچک آبادی

نقد و بررسی‌ها

هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.

اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “شناخت اختلال اضطراب فراگیر (GAD) و روش‌های درمان آن”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

سایر مقالات مشابه

تازه‌ترین مقالات
ونسان ونگوگ
نابغه misunderstood؛ زندگی پرفرازونشیب و هنر درخشان ونسان ونگوگ

قیمت اصلی ۸۸,۰۰۰ تومان بود.قیمت فعلی ۸۰,۰۰۰ تومان است.

ویکتور هوگو
نویسنده آزادی؛ نگاهی به زندگی و آثار ویکتور هوگو

۷۳,۰۰۰ تومان

کوکو شنل
انقلابی در دنیای مد؛ کوکو شنل چگونه سبک زنانه را تعریف کرد؟

۵۶,۰۰۰ تومان

پرفروش‌ترین مقالات
ونسان ونگوگ
نابغه misunderstood؛ زندگی پرفرازونشیب و هنر درخشان ونسان ونگوگ

قیمت اصلی ۸۸,۰۰۰ تومان بود.قیمت فعلی ۸۰,۰۰۰ تومان است.

مینیمالیسم
مینیمالیسم در زندگی مدرن؛ چگونه با کمتر داشتن، بیشتر زندگی کنیم؟

قیمت اصلی ۲۳,۰۰۰ تومان بود.قیمت فعلی ۱۵,۰۰۰ تومان است.

فرهنگ مصرف در ایران
تغییرات فرهنگ مصرف در جامعه ایران؛ از خرید حضوری تا اقتصاد دیجیتال

قیمت اصلی ۹۴,۰۰۰ تومان بود.قیمت فعلی ۴۵,۰۰۰ تومان است.

پربازدیدترین مقالات
تابش جسم سیاه
تابش جسم سیاه؛ چرا همه چیز نور ساطع می‌کند؟

۵۶,۰۰۰ تومان

پلیمرهای زیست تخریب پذیر
پلیمرهای زیست‌تخریب‌پذیر؛ آینده سبز صنعت پلاستیک

۶۵,۰۰۰ تومان

تنوع زیستی
چرا تنوع زیستی برای بقای انسان ضروری است؟

۶۷,۰۰۰ تومان

محبوب‌ترین مقالات
شکاف جنسیتی در محیط کار
شکاف جنسیتی در محیط کار؛ چرا هنوز زنان کمتر دیده می‌شوند؟

۰ تومان

خشونت علیه زنان
خشونت علیه زنان؛ انواع، ریشه‌ها و راهکارهای مقابله

۹۳,۰۰۰ تومان

تمدن هند
تمدن باستانی هند؛ از ودایی‌ها تا شکوه امپراتوری گپتا

۶۵,۰۰۰ تومان