شناخت اختلال اضطراب فراگیر (GAD) و روش‌های درمان آن

نویسنده: مائده کوچک آبادی
زبان مقاله: فارسی
تعداد صفحات: 97
قیمت:

۲۱۰,۰۰۰ تومان

کد تخفیف “first” برای خرید اول

توضیحات

اختلال اضطراب فراگیر نوعی اضطراب مزمن است که فرد بدون دلیل مشخص، نگرانی دائمی و غیرقابل‌کنترل را تجربه می‌کند. این نگرانی‌ها اغلب در مورد مسائل روزمره مثل کار، تحصیل یا روابط است. علائم جسمانی مانند بی‌قراری، تپش قلب، مشکلات خواب و خستگی مداوم نیز همراه آن دیده می‌شود. علت دقیق GAD مشخص نیست اما عوامل ژنتیکی، محیطی و سبک زندگی در آن نقش دارند. درمان اصلی این اختلال «درمان شناختی رفتاری» (CBT) است که به فرد کمک می‌کند الگوهای فکری ناسالم را تغییر دهد. داروهایی مثل SSRIs نیز در موارد شدید تجویز می‌شوند. ورزش، خواب کافی و کاهش مصرف کافئین به بهبود نشانه‌ها کمک می‌کند. این اختلال مزمن اما قابل‌کنترل است و معمولاً با ترکیب درمان و تنظیم سبک زندگی بهبود چشمگیری دیده می‌شود.

توضیحات تکمیلی

زبان

تعداد صفحات

نویسنده

مائده کوچک آبادی

نقد و بررسی‌ها

هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.

اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “شناخت اختلال اضطراب فراگیر (GAD) و روش‌های درمان آن”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

سایر مقالات مشابه