تغذیه مناسب در سالهای اولیه زندگی نقش کلیدی در رشد مغز و عملکرد شناختی کودک دارد. اسیدهای چرب امگا۳، ویتامینهای گروه B و آهن از مهمترین مواد موردنیاز برای رشد سلولهای عصبی هستند. کمبود این مواد میتواند بر حافظه، تمرکز و یادگیری کودک تاثیر منفی بگذارد. غذایی مثل ماهی سالمون، تخممرغ، گردو و سبزیجات برگ سبز برای رشد مغزی بسیار مفیدند. شکر و غذاهای فراوریشده باید محدود شوند زیرا بر خلقوخو و توجه کودک اثر منفی دارند. وعده صبحانه یکی از مهمترین وعدهها برای حفظ انرژی و عملکرد ذهنی است. متخصصان تغذیه تاکید میکنند که تعادل غذایی، نه صرفاً یک ماده خاص، کلید رشد سالم مغز است. تغذیه مناسب در کنار خواب کافی و بازی به رشد ذهنی کودک کمک چشمگیری میکند.
۲۸,۰۰۰ تومان
قیمت اصلی ۳۴,۰۰۰ تومان بود.۳۰,۰۰۰ تومانقیمت فعلی ۳۰,۰۰۰ تومان است.
۲۳,۰۰۰ تومان
۲۸۰,۰۰۰ تومان
۱۳۶,۰۰۰ تومان
۲۳۸,۰۰۰ تومان
۹۷,۰۰۰ تومان
۲۱۰,۰۰۰ تومان
قیمت اصلی ۸۸,۰۰۰ تومان بود.۸۰,۰۰۰ تومانقیمت فعلی ۸۰,۰۰۰ تومان است.
۷۳,۰۰۰ تومان
۵۶,۰۰۰ تومان
قیمت اصلی ۸۸,۰۰۰ تومان بود.۸۰,۰۰۰ تومانقیمت فعلی ۸۰,۰۰۰ تومان است.
قیمت اصلی ۲۳,۰۰۰ تومان بود.۱۵,۰۰۰ تومانقیمت فعلی ۱۵,۰۰۰ تومان است.
قیمت اصلی ۹۴,۰۰۰ تومان بود.۴۵,۰۰۰ تومانقیمت فعلی ۴۵,۰۰۰ تومان است.
۵۶,۰۰۰ تومان
۶۵,۰۰۰ تومان
۶۷,۰۰۰ تومان
۰ تومان
۹۳,۰۰۰ تومان
۶۵,۰۰۰ تومان
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.